こんばんわ。りょうぽんです。 今日は仕事終わりにジムに行ってきました。 減量というよりは、筋肉量を増やして基礎代謝を上げて 太りにくくする目的で通っています。 体重は少しづつ減っていき、なおかつスリムな体を手に入れています。 筋トレ後は興奮性の…

どうもりょうぽんです。 今日はたまに書く恋愛編です(笑) 友人の恋愛に関する悩み相談を受ける機会があったので どうせならと思って記事にしてみたいと思います。 仕事でも学生でも恋愛は切ってもきれないものですので 盛り上がることもあれば突然終わりがき…